Waarom kinderen veldhockey zouden moeten oefenen met spelletjes om het plezier tijdens trainingssessies hoog te houden. Veldhockey is een geweldige sport voor kinderen, niet alleen vanwege de fysieke voordelen, maar ook vanwege het plezier dat het kan bieden. Om
Lees meer . . .
Trainen met spelletjes
Technische Tikkertje
Titel: “Technische Tikkertje”
Doel: Verbeteren van balbeheersing, wendbaarheid en snelheid.
Benodigdheden:
- Pionnen of markeringen
- Veldhockeysticks
- Hockeyballen
Instructies:
- Plaats pionnen of markeringen verspreid over het speelveld om obstakels te creëren.
- Kies één speler om de tikker te zijn, de andere
Lees meer . . .
Schietprecisie Estafette
Titel: “Schietprecisie Estafette”
Doel: Verbeteren van schietvaardigheden en teamwork.
Benodigdheden:
- Pionnen of markeringen
- Veldhockeysticks
- Hockeyballen
- Doelen
Instructies:
- Verdeel de spelers in twee teams en zet voor elk team een doel op aan de tegenovergestelde zijden van het veld.
- Plaats
Lees meer . . .
Hockey Uitdaging Doolhof
Hier is een veldhockey trainingsgame voor kinderen die de trainers van HV Mijdrecht kunnen gebruiken. Titel: “Hockey Uitdaging Doolhof”
Doel: Verbeteren van dribbelvaardigheden en ruimtelijk bewustzijn.
Benodigdheden:
- Pionnen of markeringen
- Veldhockeysticks
- Hockeyballen
- Stopwatch of timer
Instructies:
- Zet een doolhofachtig
Lees meer . . .
Spelregels hockey per 1 augustus 2018
De spelregels van hockey in Nederland worden opgesteld door de KNHB. De KNHB volgt hierin over het algemeen de internationale regels van de International Hockey Federation (FIH). Hieronder vind je een kort overzicht van verschillende veldspelregels.
Wat is hockey?
Lees meer . . .
irritatie scheenbeschermers – Shin Comfort Tube
Veel spelers hebben er last van irritatie door scheenbeschermers na het sporten. De huid onder de scheenbeschermer is geïrriteerd en rood van kleur.
Lees meer . . .
Lees meer . . .
De warming up
De KNHB heeft een nieuw warming-up programma ontwikkeld. Dat heeft de bond gedaan in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. In het programma zijn oefeningen opgenomen die je kunt toepassen om veilig en met plezier te
Lees meer . . .
Push
Linkerhand boven, rechterhand ontspannen in het midden.
Staan in dwars positie met de linkerschouder in pushrichting.
Lees meer . . .
Lees meer . . .
De flats
De flats is een essentieel onderdeel van het hockeyspel geworden.
Vooral bij het overspelen is de flats een gemakkelijk te gebruiken techniek.
Lees meer . . .
Lees meer . . .
De slag
Het getuigt van visie als de slag bij de jeugd op een speelse, maar technisch verantwoorde wijze goed wordt aangeleerd.
Lees meer . . .
Lees meer . . .
De schuifslag
De schuifslag zorgt voor iets meer energie in de bal dan bij de push
Lees meer . . .
Lees meer . . .
Drijven forehand
Drijven
Linkerhand boven aan de stick, rechterhand ontspannen in het midden.
Linkerhand voor de rechterhand, stick helt iets naar voren.
Romp helt voorover, knieën gebogen (laag zitten), hoofd rechtop.
De bal ligt rechts schuin voor het lichaam.
Bal aan
Lees meer . . .
Indian Dribbel
Indian Dribbel
Linkerhand boven en rechterhand ontspannen in het midden.
Linkerhand iets voor de rechterhand, stick helt iets naar voren.
Romp helt voorover, knieën gebogen (laag zitten), hoofd rechtop.
Bal ruim voor het lichaam zodat de bal naar links
Lees meer . . .
Forehand reverse
Reverse
De reverse is te beschrijven als het draaien van een rondje om de bal. Belangrijk is dat de
stick aan de bal blijft en de speler de afstand aflegt om de bal. Zak hierbij licht door je knieën
Lees meer . . .