Dit is de opdracht voor de komende twee weken:

httpv://youtu.be/4lCkEcgYt4g

Vergeet niet dat we de basis pushen, slaan, drijven en aannemen iedere week even terug laten komen. Dan bouwen we een betere basistechniek op en kunnen jullie de kids steeds controleren of ze het goed blijven doen. Handen goed uit elkaar bij het pushen, drijven en aannemen. Bij slaan goed de handen bij elkaar en een juiste swing. Probeer een golf slag te voorkomen. Deze basis is heel erg belangrijk voor verdere uitbouw van hun hockeytechniek.

Extra filmmateriaal over de basistechnieken:
De slag: http://hvmhockeyschool.nl/de-slag/

De push : http://hvmhockeyschool.nl/push/

Aanvullende informatie en trainingsmateriaal kunnen jullie ook vinden op:

Pushen uit de loop:
– http://www.knhbtrainingsassistent.nl/
– E-categorie (8-tal),
– Eerste periode,
– Thema: Spelen van de bal,
– Oefening: Pushen naar een frontaal inkomende ontvanger.

Pushen naar links:
– http://www.knhbtrainingsassistent.nl/
– E-categorie (6-tal),
– Eerste periode,
– Thema: Spelen van de bal/scoren,
– Oefening: Pushen naar links in een ‘wybertje’-ruit.

Dualleren 2:1:
– http://www.knhbtrainingsassistent.nl/
– E-categorie (8-tal),
– Eerste periode,
– Thema: Scoren,
– Oefening: Scoren na een voorzet van rechts,
– Deze oefening begint zonder druk (2:0) en is daarna uit te bouwen naar een 2:1.