De pagina voor trainers van HVM. Met trainingen, tips en handige weetjes.

 Lees Meer

Coachen van een team is leuk, lees hier onze tips om het nog leuker te maken.

Lees meer

Wat kan een manager bijdragen aan een team. U vindt hier onze tips.

Lees meer

Spelregels hockey per 1 augustus 2018

De spelregels van hockey in Nederland worden opgesteld door de KNHB. De KNHB volgt hierin over het algemeen de internationale regels van de International Hockey Federation (FIH). Hieronder vind je een kort overzicht van verschillende veldspelregels.

Wat is hockey? Read more

irritatie scheenbeschermers – Shin Comfort Tube

Veel spelers hebben er last van irritatie door scheenbeschermers na het sporten. De huid onder de scheenbeschermer is geïrriteerd en rood van kleur. Read more

De warming up

De KNHB heeft een nieuw warming-up programma ontwikkeld. Dat heeft de bond gedaan in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. In het programma zijn oefeningen opgenomen die je kunt toepassen om veilig en met plezier te Read more

Push

Linkerhand boven, rechterhand ontspannen in het midden. Staan in dwars positie met de linkerschouder in pushrichting. Read more

De flats

De flats is een essentieel onderdeel van het hockeyspel geworden. Vooral bij het overspelen is de flats een gemakkelijk te gebruiken techniek. Read more

De slag

Het getuigt van visie als de slag bij de jeugd op een speelse, maar technisch verantwoorde wijze goed wordt aangeleerd. Read more

De schuifslag

De schuifslag zorgt voor iets meer energie in de bal dan bij de push Read more

Drijven forehand

Drijven Linkerhand boven aan de stick, rechterhand ontspannen in het midden. Linkerhand voor de rechterhand, stick helt iets naar voren. Romp helt voorover, knieën gebogen (laag zitten), hoofd rechtop. De bal ligt rechts schuin voor het lichaam. Bal aan Read more

Indian Dribbel

Indian Dribbel Linkerhand boven en rechterhand ontspannen in het midden. Linkerhand iets voor de rechterhand, stick helt iets naar voren. Romp helt voorover, knieën gebogen (laag zitten), hoofd rechtop. Bal ruim voor het lichaam zodat de bal naar links Read more

Forehand reverse

Reverse De reverse is te beschrijven als het draaien van een rondje om de bal. Belangrijk is dat de stick aan de bal blijft en de speler de afstand aflegt om de bal. Zak hierbij licht door je knieën Read more

Forehand lift

De forehand lift

Dubbel handige tackle met de forehand

Dubbel handige tackle met de forehand

Enkelhandige Blocktackle met de Forehand

Enkelhandige Blocktackle met de Forehand

Shave met de Forehand

Shave met de Forehand

Shave met de Backhand

Shave met de Backhand